# 前置き ここ1、2年で食生活、体型、体臭が気になったので食事を見直すことにしました。 これはやばい。。。と思い ジムに入会して徐々に意識して暴飲・暴食を止めたい # 前置き # 現状 Inbody # 食事改善 # 運動 # 現状 Inbody 体脂肪率30%って何やねん # …